Le coaching favorise une meilleure connaissance de soi et de ses aspirations.

Lorsque vous éprouvez des difficultés, le coaching peut vous amener à mettre à jour vos blocages, vos contradictions. Il vous fait  progresser vers une meilleure connaissance de vos valeurs, de votre vision du monde et de vos objectifs fondamentaux et personnels.

Les missions d'un coach personnel sont :

- d'aider le client à  cerner les problèmes qui l'empêchent d'avancer dans son quotidien et          d'atteindre ses objectifs :

- d'apporter un nouvel éclairage sur la problématique du coaché. Le coach va l'aider à prendre du recul et à entamer une réflexion constructive pour progresser sur le chemin du changement ;

- de définir en accord avec le coaché, un cadre de travail et un plan d'action ;

- de proposer, au fil des séances, des outils, des méthodes et des conseils qui vont permettre à la personne de progresser entre les séances en autonomie.

Même s'il a des connaissances en psychologie, un Coach de vie ne peut en aucun cas s'occuper d'une pathologie, qui nécessite une prise en charge médicale. Dans cette dernière éventualité, le Coach de vie, vous renverra systématiquement auprès de votre médecin traitant.

- Confiance et Estime de soi ;

- Gestion du stress ;

- Etapes transitoires de la vie  (divorce, départ des enfants, passage à la retraite, etc...)

- peurs intenses ou modérées ;

- recherche d'emploi, réorientation professionnelle ou difficultés liées au monde du travail ;

- difficultés d'ordre familial ;

- évolution de sa vie personnelle ;

- préparation d'un évènement spécifique ;

- etc...